Ci sono momenti e fasi di sviluppo in cui provare tristezza(non la chiamerei subito depressione) o noia, è fisiologico, a volte aiuta ad acquisire maggiore consapevolezza di sé e di cosa si vuole. In adolescenza cominciano a definirsi gli scopi di vita, per favorire ciò   è opportuno prestare attenzione soprattutto  alle emozioni che si provano nel voler effettuare una scelta più che ai pensieri